🥣 Bowl Energético de Yogurt Griego con Granola de Almendras y Arándanos

Ideal para: Desayunos rápidos, llenos de proteína y antioxidantes.
Tiempo de preparación: 5 minutos.
Porciones: 1.

🛒 Ingredientes:

• 200 g de yogurt griego natural (sin azúcar, 2 ingredientes).

• 40 g de granola de almendras y arándanos.

• 1 banano maduro 🍌.

• ½ taza de fresas frescas 🍓.

• 1 cucharadita de miel de abejas pura (opcional, para endulzar).

🥄 Preparación:

1. En un bowl, coloca el yogurt griego como base.

2. Corta el banano y las fresas en rodajas y colócalas encima.

3. Agrega la granola de almendras y arándanos para dar crocancia y sabor.

4. Si deseas, añade un toque de miel para un dulzor natural.

✨ Tip saludable: Perfecto para antes de entrenar, ya que aporta proteínas de alta calidad y carbohidratos de absorción lenta.